はじめに ステップ1：本を読む目的を明確化する(カラーバス効果) ステップ2：読書環境を整え、集中力を高める 集中力の高まる場所？ 集中するのに最もいい時間帯？ その他、集中力を上げる方法 ミカン集中法 ステップ3：5分で本の概要をつかむ 5分での本の概…